'los' te komen,
flexibel te worden en houden
concentratie te verhogen
plezier te hebben in bewegen en beweging.
Dus waar wacht je op?
Therapeutische yoga of meditaties
Wij gaan iets verder om van 'statisch' naar ' dynamisch' te gaan.
Deze manieren leren je inspannen en ontspannen.
We gaan wel voor een fijne en aangename sfeer.
Dit doen we door mijn unieke aanpak van 'gelijkheid'.
Wekelijkse lessen of 2 wekelijks.
Je kunt altijd instromen.